「杉並高円寺整骨院」で痛みや不調を根本改善

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身体の軸について

本日は身体の軸についてお話しさせて頂きます。 身体の軸…スポーツをする形よく耳に …

深層筋の大切さ

今日は表層筋と深層筋についてお話しさせて頂きます。筋肉には表層筋(皮膚に近い筋肉 …

座る姿勢と骨盤の歪み

皆さま座る姿勢は気にしたことはあるでしょうか?当院に来られている利用者様の座る姿 …

サッカーでの股関節の痛み

今日はサッカーでの股関節の痛み(鼠径部)についてお話しさせて頂きます。杉並高円寺 …

痛みが出た時の対応が大切

筋肉に傷がついた時に痛みが出ることが多いです。痛みが出たときは直後の処置次第では …

自律神経とその働き

今回は自律神経とその働きについてお話しさせて頂きます。交感神経と副交感神経は片方 …

股関節や膝関節の痛み

股関節や膝関節の痛みがある方はかなりいるのではないでしょうか。関節内の軟骨などの …

筋トレの重要性

今日は筋トレの重要性についてお話しさせて頂きます。ここ最近ではジムに行ったりされ …

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