「杉並高円寺整骨院」で痛みや不調を根本改善

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血液循環が大切

筋肉の細胞には血液を通して栄養や酸素が繰り返し送られています。しかし、寒い時には …

骨盤の傾き

今日は骨盤の傾きに関してお話しさせて頂きます。骨盤が傾きにはどんな種類があるでし …

骨盤周りの筋肉の柔軟性

腰や股関節、膝関節や足の痛みやだるさ、筋肉の硬さがある人はかなり多いと思うのです …

背骨の歪み

背骨の歪みといっても目に見えるほどの歪みが出るわけではありません。背骨の形で側弯 …

梅雨の体調の変化

本日は梅雨の時季の身体の事についてお話しさせて頂きます。 雨の日は体調が良くなか …

重心のかけ方

  今日は重心の掛け方についてお話させていただきます。そもそも皆さんは …

大腰筋について

背骨を支える役割を持つ大腰筋。皆さんはこの筋肉について詳しく知っていますか? 知 …

関節の連動

関節が痛いむという方はかなりいるのではないでしょうか。利用者様でも多いのが、股関 …

瞬発力のある筋肉について

今日は瞬発力のある筋肉についてお話しさせて頂きます。筋肉には色々な種類があります …

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