「杉並高円寺整骨院」で痛みや不調を根本改善

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冬の身体の仕組み

みなさんこんにちは。本日は冬の身体の仕組みについてお話しさせていただきますね。 …

ストレッチしてますか?

本日はストレッチの事についてお話しさせて頂きます。 ただストレッチと言っても、運 …

姿勢を支える筋肉

脊柱起立筋という名前は3つの筋肉の総称で、腸肋筋・最長筋・棘筋を指します。 これ …

頭が痛くなる原因

日々頭の痛みに悩んでいる方は利用者様の中にも多くいらっしゃいます。ほとんどの頭の …

筋肉の柔軟性

現在お悩みのお身体の不調は筋肉の筋緊張が原因で起きているのかもしれません。なので …

寒くなってきましたね!

本日は寒さと身体の関係についてお話しさせて頂きます。 最近は寒暖差が非常に大きく …

足の痺れ

腰から足にかけて痺れが出て驚いたという経験があるという方はいらっしゃるのではない …

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