「杉並高円寺整骨院」で痛みや不調を根本改善

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ストレッチで得られる効果

ストレッチは運動には欠かせないもので、ケガを防ぐだけでなく運動の効果を十分に引き …

手の痺れ

今日は手の痺れについてお話しさせて頂きます。 ただ手が痺れると言うだけでも、様々 …

痛みとは

身体に痛みを感じてから直ぐに整骨院や整形外科に行く方もいれば、どうしても行く時間 …

背骨の歪みと骨盤の歪み

背骨が歪んでいる、骨盤が歪んでいるというのはよく聞くと思います。一見身体の別の部 …

膝の痛み

今日は膝の痛みについてお話しさせて頂きます。 お正月明けなどで体重が増えた、冬の …

ふくらはぎがつる方へ

ふくらはぎがつる。という事でふくらはぎに痛みを感じて当院へくる方がいらっしゃいま …

大切なのはストレッチ

激しい運動を急にやめると、筋肉で必要になる血液の量が減り、心拍数や血圧、血流が一 …

指の痺れ

朝起きた時、仕事の後に指が痺れることが多いと言われる利用者様もおられます。指の痺 …

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