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杉並高円寺整骨院

季節の変わり目の痛み

2018/06/23 カテゴリー:ブログ

皆さん季節の変わり目は痛みが出やすい方は多いのではないでしょうか?季節の変わり目は気温などが変化しやすいので身体に負担が掛かりやすいです。普段の日常やお仕事の時に筋肉に負担を蓄積していると、筋肉自体がバランスを崩してしまい緊張状態が強くなります。また、急な気温の変化があった時に筋肉が冷えて更に緊張してしまいます。結果急に身体を動かそうとしたときに緊張している筋肉を無理に動かそうとして痛めてしまいやすいです。また、首や背中、腰の深い所の筋肉は背骨としっかりくっ付いているので、緊張状態が強くなると背骨を引っ張り歪みを作ります。背骨の歪みがあると、身体をしっかり支えられないので筋肉で支えようとします。そうなると筋肉の負担は取れず更に状態を悪くしやすいです。そうなると日常や仕事での痛みにも繋がってしまいます。杉並高円寺整骨院のB&M背骨歪み整体をすることで歪んだ背骨を真っ直ぐに戻してあげます。背骨が真っ直ぐになれば身体をしっかり支えられるので今痛めている筋肉の負担を掛かりづらく出来るので、季節の変わり目に痛みを出しにくくできます。季節に変わり目の痛みで悩んでいる方は是非一度杉並高円寺整骨院へいらしてみて下さい。

 

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