基礎代謝の重要性

2018/05/24 カテゴリー：ブログ

みなさんは基礎代謝について考えたことがありますか？簡単に基礎代謝とは、私たちが身体を動かすのに必要な基本的なエネルギーのことです。代謝がいい人は、体の流れがスムーズである特徴があります。第二の心臓といわれている「ふくらはぎ」は、大量の血液を心臓に戻す働きをします。このふくらはぎからの血液循環がしっかりしないと、全身の血流が滞りを生じてお身体の代謝そのものが低下してしまいます。入浴時にふくらはぎをマッサージするだけでも効果はありますよ。

代謝が悪い人は血液の循環が悪くなってお身体の回復力が低下します。回復力が低下するといまお悩みの症状そのものが治りづらくなってしまいます。

痛みが出ても次の日にはしっかりと回復出来るようにこれからの暑い時期でもお風呂に入り適度な運動をしてお身体を温めてあげてください。

また杉並高円寺整骨院ではＢ＆Ｍ背骨歪み整体と言った歪んだ背骨を真っ直ぐに戻していく施術を行っています。背骨の歪みは痛みの原因、血液循環いわゆる代謝を悪くする原因にもなります。骨でお身体を支えられるようになれば筋肉への負担も減りますし、ふくらはぎも元気に血液循環を行ってくれます。

歪みの気になる方、お身体に痛みや重だるさが出た場合は我慢せずに一度杉並高円寺整骨院へいらしてみて下さい。

予約の取り方

03-3312-1039　にお電話いただきますと、

「はい、杉並高円寺整骨院です。」

と応答しますので、

「初めてなのですが、予約をお願いします。」

とお答えください。

■ お名前（フルネーム）

■ ご予約の日時

■ 連絡のつく電話番号

■ 一番気になるお身体の症状・状態

以上をお伺いさせて頂きます。

その他、ご不明な点が御座いましたらお電話でお気軽にご質問下さい。

あなたのご来院をお待ちしております。

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

誠に勝手ながら、2019年4月28日（日）から5月6日（月）までゴールデンウィーク休業とさせていただきます。

この期間にフォームよりご予約いただきましても返信ができません。
※5月7日（火）以降は通常通りの受付です。

ご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い致します。

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は　１６時　が比較的空いております。
土曜日は　１３時　が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、03-3312-1039 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

※ 　必須　項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時　必須	月　　日　　時頃
お名前　必須	例）整骨太郎
フリガナ　必須	例）せいこつたろう
メールアドレス　必須	例）○○○@docomo.ne.jp
電話番号　必須	例）01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認　必須	上記送信内容を確認したらチェックを入れてください