膝の痛みが辛い！

2020/03/11 カテゴリー：ブログ

歩く時に膝が痛む人多いのではないでしょうか。膝の痛みの原因は、背骨の歪みなど身体全体のバランスが崩れている事や、膝を支える足の筋肉のバランスが崩れている事と足の筋力が足りていない事が考えられます。

普段お仕事などで同じ姿勢が続いている方や身体を動かしている方達は、身体全体の負担の蓄積によりバランスが崩れてしまっている事が多いです。また、高齢者で膝の痛みが出ている方は、足の筋力が不足していて身体を支えられていない事が当てはまります。

このように、その人によって当てはまる原因が様々ですので、その人に遭った解決法を見つけていく事が大事です。杉並高円寺整骨院では、バランスが上手く取れていない筋肉を施術により根本から整えていきます。また、B&M背骨歪み整体により、背骨を真っ直ぐにしていき身体をしっかり支えられるようにします。このような状態を作り、トレーニングやストレッチなど正しいやり方をしていくことで、痛みのない身体に変えていくことが出来ます。

膝の痛みで悩んでいる方は是非一度杉並高円寺整骨院にいらしてみて下さい。

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