杉並区で信頼できるプロの施術を受けるなら杉並高円寺整骨院へ

杉並高円寺整骨院

身体の前後の筋肉バランス

2019/09/04 カテゴリー:ブログ

人間の身体は筋肉で覆われています。身体の前側の筋肉は屈筋といって、関節を曲げる時に働きます。

裏側の筋肉は伸筋と言われ、関節を伸ばす時に働く筋肉です。関節を伸ばすという事は、姿勢の維持に関係します。屈筋とは反対の働きをします。

これらの筋肉はお互いがしっかりバランスを取れている状態が望ましいです。どちらかが強すぎたり、弱すぎたりしても身体のバランスが取れなくなっていきます。

屈筋が緊張しすぎて姿勢が曲がって丸くなる、伸筋が強くて骨盤を引っ張って歪めてしまうなど色々な症状に繋がってしまいます。これは、アンバランスな筋力トレーニングはもちろんですが、仕事や日常の使い過ぎなどでも多いです。

例えば、デスクワークの方が屈筋に力が入り、猫背のような姿勢の悪い状態が続くと、屈筋は緊張し固まり、伸筋は反対に常に伸ばされてしまいバランスを崩してしまいます。

利用者様の中にもそのような状態で辛いと言われる方が多いです。

杉並高円寺整骨院では、そのような緊張してしまって上手くバランスが取れなくなった筋肉を根本から施術により柔軟性を付けていきバランスを取っていきます。

身体に気になる所がある方は是非一度杉並高円寺整骨院に相談してみて下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

予約取り方

03-3312-1039 にお電話いただきますと、

「はい、杉並高円寺整骨院です。」

と応答しますので、

「初めてなのですが、予約をお願いします。」

とお答えください。

お名前(フルネーム)

ご予約の日時

連絡のつく電話番号

一番気になるお身体の症状・状態

以上をお伺いさせて頂きます。

その他、ご不明な点が御座いましたらお電話でお気軽にご質問下さい。

あなたのご来院をお待ちしております。

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

誠に勝手ながら、2019年4月28日(日)から5月6日(月)までゴールデンウィーク休業とさせていただきます。

この期間にフォームよりご予約いただきましても返信ができません。
※5月7日(火)以降は通常通りの受付です。

ご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い致します。

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、03-3312-1039 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

#
# #

〒166-0003 東京都杉並区高円寺南3-58-26

お問い合わせ 03-3312-1039

© 杉並高円寺整骨院 All Rights Reserved.