座る姿勢と骨盤の歪み

2019/04/02 カテゴリー：ブログ

皆さま座る姿勢は気にしたことはあるでしょうか？当院に来られている利用者様の座る姿勢も診させてもらうと、悪い姿勢で座ってしまい、骨盤は傾き、背骨は曲がってしまっている方がほとんどでした。

お仕事でデスクワークなど一日中座っていることがほとんどなので、座っている姿勢で身体に負担をかけているかいないかはとても重要です。悪い姿勢が続き、身体の負担が蓄積されると、仕事中、座っていても身体が痛いといったことになっていきますので、支障が出てしまいます。

座る時、椅子の奥までしっかり座り、目線は真っ直ぐ、胸は少し開いてあげる姿勢が取れると、姿勢の負担を減らしていけます。逆に、浅く座り、肩は丸まり下を向くような姿勢は、筋肉を無理な状態にし、骨盤を歪めて背骨も歪めていきます。ですので、いつも正しい姿勢が取れるようにしていきましょう。

杉並高円寺整骨院では、B&M背骨歪み整体を行なっています。歪んだ背骨を真っ直ぐにし、楽な姿勢を取りやすくしていきます。また、姿勢も診させて頂き、しっかりと良い姿勢を指導していきます。

姿勢などでお困りの方は是非一度杉並高円寺整骨院にお越しください。

03-3312-1039　にお電話いただきますと、

「はい、杉並高円寺整骨院です。」

と応答しますので、

「初めてなのですが、予約をお願いします。」

とお答えください。

■ お名前（フルネーム）

■ ご予約の日時

■ 連絡のつく電話番号

■ 一番気になるお身体の症状・状態

以上をお伺いさせて頂きます。

その他、ご不明な点が御座いましたらお電話でお気軽にご質問下さい。

あなたのご来院をお待ちしております。

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

誠に勝手ながら、2019年4月28日（日）から5月6日（月）までゴールデンウィーク休業とさせていただきます。

この期間にフォームよりご予約いただきましても返信ができません。
※5月7日（火）以降は通常通りの受付です。

ご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い致します。

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は　１６時　が比較的空いております。
土曜日は　１３時　が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、03-3312-1039 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

※ 　必須　項目はすべてご記入ください。