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杉並高円寺整骨院

あっ!冷房の冷えは危険です!

2018/08/01 カテゴリー:ブログ

暑いからといいてついつい冷房の温度を冷やしすぎてしまう方は少なくないと思います。ただ、えが強いと筋肉にも影響を出してしまいます。普段からお仕事や日常生活での負担が筋肉に蓄積されているとバランスを崩してしまいます。筋肉がバランスを崩してしまうと緊張状態が強くなり、筋肉の柔軟性が低下します。その状態で更に冷房などで冷えてしまうと筋肉がさらに固まってしまいます。その結果、急な動き出しなどで固まった筋肉を無理に伸ばしてしまうと傷める原因になります。また、深い所の筋肉は背骨としっかりくっ付いているので、筋肉の緊張状態が強くなると、背骨を引っ張り歪めてしまいます。背骨の歪みがあると身体をしっかり支えられないので、筋肉で身体を支えないといけないので負担が増えます。そうなると身体の負担が取れません。杉並高円寺整骨院のB&M背骨歪み整体を行う事で歪んだ背骨を真っ直ぐに戻してあげることで身体のバランスをしっかり整えてあげて筋肉の負担を減らします。そうすることで、少し冷えが続いても筋肉の柔軟性を保つことが出来ます。冷房などで身体に異変が出やすい方などはぜひ一度杉並高円寺整骨院へ相談してみて下さい。

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