「杉並高円寺整骨院」で痛みや不調を根本改善

今日は筋肉からくる頭の痛みについてお話しさせて頂きます。ここ最近杉並高円寺整骨院に来られる利用者様の中でも頭の痛みで悩まれている方は多くいらしゃいます。その中でも筋肉の緊張が強くなった時に痛みになってしまう方がいらっしゃいます。なぜ筋肉が緊張すると痛みになってしまうのか?筋肉が緊張すると血管を圧迫してしまい老廃物が流れにくくなってその部分に溜まってしまい、神経などを圧迫してしまい、かつ首の背骨を歪めてしまい痛みになってしまう事があります。その為には筋肉の緊張をとっていくことが大切なのですが、その前にそうならないためにもまずは同じ姿勢を長い時間続けないという事が大切です。筋肉の緊張が強く出て頭の痛みになってしまう方の多くはPCやスマホ、勉強など同じ姿勢が続いている方がほとんどです。このように筋肉が固まりやすい姿勢をしないようにし、適度に肩を回したり首を回したりと動くことが大切です。杉並高円寺整骨院では筋肉の緊張が強くて痛みになってしまう、頭の痛みがある方に対してはB&M背骨歪み整体を行っています。筋肉の緊張をしっかりと取って首の骨を整えていき回復力を高めて行きます。そうすることにより頭の痛みや筋肉の緊張を取っていきます。今頭の痛みでお困りの方は杉並高円寺整骨院までお越しください。

杉並区で整体なら「杉並高円寺整骨院」 PAGETOP