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杉並高円寺整骨院

ブログ一覧

春先の痛み

2017/05/08

最近暖かくなってきて身体への負担は冬の時期よりかはへっています。皆さんも張る際の方が冬の時よりかは日常生活も過ごしやすいとは思います。しかし、暖かくなってきているからと言って油断していると身体の痛みが戻ってきます。春先だからと言って毎日が暖かいわけではなく雨が降ったり気圧の変化によっては身体に負担がかかることもあります… 続きを読む

膝の痛みは腰が原因?

2017/03/30

みなさんこんにちは!! 4月に新らしい月の始まりですね。新しい事も始まる方も多いです。 最初は新しい事だらけで疲労が溜まりやすいと思います。 今回は膝の痛みについてお話し致します。 皆さんは膝の痛みで悩んでいませんか? ここでお伝えしたいのが膝の痛みの原因は腰や背骨の歪みが原因でもあるということです。 なぜかと言います… 続きを読む

身体の左右差について

2017/03/29

当院の利用者さんの中には、痛い箇所の左右差を訴える方がおられます。実際にお身体をみると、肩の高さが違ったり、脚の長さが違ったりする場合が多いです。そして、ご自身の身体の歪みに気づかない方もおられたりします。「なぜ、こういう風に歪むんですか?」と聞かれることがありますので、今回はこのような左右差についてお話しします。 そ… 続きを読む

年齢と膝の痛み

2017/03/27

今日は年齢と膝の痛みについてお話しします。 年齢とともに膝が痛いという利用者様が多いです。もう歳だからと言って諦めていませんか?利用者様の中には軟骨が擦り減っていくとおっしゃる方が多くいらっしゃいます。もしも軟骨が擦り減ってしまったのであれば、歩くたびに同じ痛みが出るはずなのです。ですが痛くない時もある方がほとんどです… 続きを読む

全身が緊張状態?

2017/03/24

定期的に当院をご利用の50代半ばの女性の方のお話です。この方は、毎回、全身が強い緊張状態で、筋治療を終わると、その場は少し楽になるようですが、頚、肩、背部、腰、大腿、ふくらはぎの緊張状態は続いています。 今はやめているが、以前はサーフィンや他のスポーツもしていたとのこと。その申告通り筋肉自体はしっかりしています。でも、… 続きを読む

季節の変わり目と免疫力について

2017/03/24

季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、みなさんは大丈夫でしょうか?特に今年は気温の変化が大きかったこともあり、当院の利用者さんにも体調を崩された方がおられました。体調を崩されるということは、免疫力が下がっていることになります。では、季節の変わり目はなぜ免疫力が下がってしまうのでしょうか。 免疫に関わるのは、白血球やリ… 続きを読む

肩甲骨の痛み

2017/03/16

今回は利用者様が以下のことで悩んでいる方が多くいらっしゃったのでここでシェアしていきたいと思います。 今回は肩甲骨の痛みについてお話しします。 肩胛骨の内側が痛いと思っていらっしゃる方が多いと思いますが以下のことで当てはまることはありますか? 1、姿勢が悪い 2、前屈みが多い 3、身体を動かさない 4、集中するときは痛… 続きを読む

雨の日に痛みを感じる方へ

2017/03/15

みなさんは、雨の日など、天気が悪いときに身体の調子が悪くなった経験はありますか?当院の利用者さんでも、そのような声を聞くことがあります。そこでよく聞かれるのは「身体の痛みと天気は関係ありますか?」ということです。さて、実際にはどうなのでしょうか? 身体は全身に血液が流れています。血管の動きに伴って流れたり、重力に従って… 続きを読む

こむらがえりは辛い。

2017/03/11

今日はこむらがえりについてお話しします。 寝ているあ夜中や朝方にこむらがえりになると辛いですよね。 みなさん一度は経験したことがあるかと思いますが、できたらこむらがえりになりたくないですよね。では何故こむらがえりになってしまうのでしょうか? こむらがえりとは筋肉のけいれんです。筋肉のバランスが悪いことや背骨が歪んでいる… 続きを読む

背骨の歪み

2017/03/10

みなさんこんにちは! 少しずつ暖かくなりましたね。過ごしやすく、外に出かけやすくなりましたね。 さて今回は背骨の歪みについてお話しします。 みなさんが日常生活、お仕事を行うことで身体には少なからず負担がかかっています。そして人には独自の癖があります。それは自分では見抜けないものです。やがて一部の筋肉に負担がかかりすぎて… 続きを読む

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